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商品訊息功能:




  • 品號：3562736


  • 養顏美容 氣色紅潤
  • 調整體質 從內美到外
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商品訊息描述:







商品訊息簡述:









品名：薏仁水1盒30包/盒)
成分：薏苡仁萃取液、乳糖
食用方式：早晚各一包，沖泡於150cc溫水中飲用，可調整體質、養顏美容、幫助維持消化道機能。
注意事項：1)孕婦每天不得超過2包。)因原料為天然萃取，略有色差純屬正常現象，請安心食用。
容量：30包入(每包：2公克±5％)
保存方式：請放置陰涼通風處，不可陽光直射
保存期限：2年
有效日期：請見標示(年/月/日)
原 產 地：台灣
＊營養標示以每一包裝2公克沖泡150毫升的水計算



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（中央社記者王靖怡台北21日電）藝人Selina（任家萱）靠運動及節制飲食瘦身有成，今天秀出尖下巴笑說，「姊姊努力了兩個月，終於有成果，讓大家都覺得我變瘦了」。

Selina下午在台北出席保養美妝品牌倩碧「改變．成就新轉機」分享會，談起以前因媽媽關係，希望當老師影響下一代，後來成為藝人，發現有更多舞台與機會，可將理念、態度分享網友給更多的人。

聽到媒體稱讚變漂亮、變瘦，Selina先大笑問「有嗎？」再表示最近不論看到誰都說她變瘦了，坦言靠節制飲食及運動努力兩個月，讓她領悟到有時候不管努力哪件事，短時間內不見得會有成效，要有耐心。

Selina說，改變也是這樣，有決心要改變，但不要期待第一秒鐘就能獲得成果，「你看，姊姊努力了兩個月，終於有成果，讓大家都覺得我變瘦了」，笑喊很感人。

被問到瘦身祕訣？Selina表示，主持節目認識很多營養師，建議她晚餐少吃澱粉，但不是不吃，且戒糖，包括甜食、含糖飲料等，不讓自己是很餓狀態，這樣看到食物會狼吞虎嚥，一點點進食，正餐就慢慢吃，會有飽足感。

她坦言毅力很重要，「我不是個喜歡吃苦的人」，偶爾還是會吃點零食、甜點，「雖然節制飲食，還是吃得很開心」；且建議每週至少運動兩天，運動方式很多，包括騎車、跑步、健走、打羽球等，流汗會讓身體變輕盈。

家裡沒體重計，Selina笑說，穿衣服就知道，現在瘦到以前修片要推一大把，現在微推活動就好。1050721

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